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让孩子远离五大有毒食物 只需这两招

发布时间:2019-10-12 20:40:17 编辑:笔名

 >  让孩子远离五大有毒食物 只需这两招 2016-01-26 18:00:00  

所谓病从口入,所以很多疾病都是起源于乱吃东西。平常生活中有一些食物虽然看似营养丰富,但是却会伤害孩子的健康,部分甚至会产生有毒物质直接危急生命。那么,到底有哪些食物会危害孩子的健康呢?下边我们一起来简单了解吧。

一、哪些食物会危害孩子健康

1.含有亚硝酸钠的食物

如 果含有亚硝钠的食物腐烂变质、烹调的方法不当、煮熟后存放的时间过长,那么食物中的硝酸盐就会还原成亚硝酸盐,毒性比较强,对人体伤害很大。亚硝酸钠一般 存在于大白菜、菠菜、韭菜、芹菜等食物中。如果家长给孩子吃了不新鲜的食物或者隔夜放太久的食物,那么就可能引发中毒,从而出现指甲青紫、呼吸急促、昏迷 的现象,甚至还会危及生命健康。

2.含有豆素的食物

鲜豆角或者大豆制品中就含有豆素,这种物质可导致血液产生凝集反应,并且出现头晕头痛等症状。因此,在食用这类食物时,一定要彻底煮熟,避免中毒。

3.含有鱼类组胺的食物

某些鱼类含有鱼类组胺,人体一旦进食后,就会出现心跳快、恶心呕吐、腹泻、荨麻疹过敏等症状,因此,家长不可以给孩子吃不新鲜的鱼类食物,而吃剩的或者煮熟存放太久的鱼也尽量别让孩子吃。

4.含有苦杏仁苷的食物

在苦杏仁、甜杏仁、樱桃桃仁、枇杷桃仁等中,都含有苦杏仁苷,其具有一定的毒性,会引发人体恶心呕吐、呼吸急促,严重的还会出现呼吸微弱、全身抽蓄等症状。因此,家长千万别让孩子吃这些含有苦杏仁苷的食物。

5.含有莨菪碱、阿托品的食物

曼陀罗和洋金花之类的野花野果中,就含有莨菪碱、阿托品这些有毒物质,会使人体出现头晕头痛等症状。因此,路边的野花不要采,家长更要教会孩子别乱吃野花野果,以免中毒。

二、如何注意孩子的饮食健康

孩子的饮食一方面要注意卫生问题,不要给孩子吃了不干净的食物,买回来的食材要彻底清洗干净,烹调时一定要彻底煮熟才能给孩子吃;另一方面,某些食物可能会带有毒性物质,因此,孩子进食后会出现各种不良反应,影响孩子的健康。

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